不食道

今日は330kcalの食事を摂って終了 現在の体重 81.9kg にほんブログ村 断食・ファスティングランキング

今日は330kcalの食事とインスタントコーヒーを摂って終了 今日は昼、夜ともに好みのオカズでもなかったので 330kcal分食べて終了 間食もしませんでした 現在の体重 82kg にほんブログ村 断食・ファスティングランキング

今日は480kcalの食事とインスタントコーヒーと歌舞伎揚を摂って終了 今日は昨日とは違うおじさんから歌舞伎揚を貰ったのでそれを食べました それと夕食に好物のポークソテーが出たので 昼食は小鉢のみ食べて 夕食のオカズを全部食べました 体重は何と200グラムも増えて82.2kg 本当なら今の食生活ならガリガリに痩せ細って死んでいるところだと思うのですが 全然元気でデブやってます いかに現代の医学が迷信だらけかというところですね 現在の体重 82.2kg にほんブログ村 断食・ファスティングランキング

今日は630kcalの食事とインスタントコーヒーとごませんべいを摂って終了 今日は10日と25日にたまにお菓子をくれるおじさんに ごませんべいを貰ったのでそれを食べました 大切なコミュニケーションの一環なので断るのはやめにしました それと夕食にアジフライが出たのでそれも食べました 揚げ物とか肉類とか脂っこいものが好物なので 我慢せず美味しく食べました まあ体重は順調に減っているので ある程度の遊びを持たせて 適当にのらりくらりやって行きます 現在の体重 82kg にほんブログ村 断食・ファスティングランキング

今日は330kcalの食事とインスタントコーヒーを摂って終了 今日は午後に薄く空腹の波を感じましたが 46日も経過するといつもの事で 空腹感がありつつも別に何という事もなく過ごしていました 不食関連の本で 「不食ハイ」 という言葉がありますが 僕は特にそういう幸福感のようなものは感じない性質のようです ただ微食状態の方が明らかに頭も体もスッキリとして快調ですが 体重は下げ止まって82.3kgのまま 体重の増減と前日の食事量にはあまり関連性は無いようです 長期的に見れば減るんでしょうが 現在の体重 82.3kg にほんブログ村 断食・ファスティングランキング

今日は330kcalの食事を摂って終了 今日は間食も余計にオカズを食べることもせずの一日でした 食事のテーブルの同席に大食漢のおじさんが居て この方がお昼も夜も僕の残したものを食べてくれるので非常に助かっています この方が居なければ僕の不食道はどうなっていたか分かりません 毎食主食とオカズを残しているのを見られたら 看護師に注意されて不食道は終了していた事でしょう しかもタイミングの良い事に 不食を決意してからすぐにこのテーブルに移動になったんですよね 何かの巡り合わせかもしれません 現在の体重 82.3kg にほんブログ村 断食・ファスティングランキング

今日は180kcalの食事とインスタントコーヒーとごまあん最中と 缶詰ソーセージとポップコーンを食べて終了 たまに喫煙所で僕がタバコをあげるおじさんがいるのですが 今日はその人にお返しのごまあん最中を貰って食べました それと売店で缶詰ソーセージとポップコーンを食べました 食事は180kcalとわずかでしたが お菓子でお腹が一杯です 体重は昨日カツ煮を丸々食べたにもかかわらず意外にも300グラム減 また明日から180kcal~330kcalの生活に入るので そこで一気に80kgを切れればいいなあと思っています 現在の体重 82.5kg にほんブログ村 断食・ファスティングランキング

今日はおよそ780kcalの食事を摂って終了 今日は珍しいカツ煮というメニューだったので 夕食もオカズを全部食べました フワフワ卵とダシが染みていてとても美味しかったです 2年5ヶ月入院していて初めて見る料理でした 明日は金曜日で売店の日なのですが 週1、2品好きな食べ物を買うことにしました 明日は缶詰のウインナーとポップコーンを食べようと思います 不食道的には逆行しているような感じですが 欲望があるうちは一切我慢せず 食べたいものを食べたいだけ食べていこうと思います 流石に２週間以上体重が停滞するようなら考えますが 現状のままでも体重は減り続けているので 現在の体重 82.8kg にほんブログ村 断食・ファスティングランキング

お久しぶりです だいぶ間が空いてしまいました 実はスマホの新しいSIMを入手して それを利用するつもりだったのですが Wifiが無いと初期設定が出来ない事を知らず ずーっとインターネットが使えない状態が続いていました 奇跡的にテザリングが使える患者さんが入院してきてくれて なんとかインターネットが使えるようになりました 不食道の方ですが だいぶゆるゆるな感じですが一応続けています 一日に大体330kcalから780kcalの間くらいで生活しています 最近は好きなオカズが出ると夕食でもオカズを全部食べたりしますが・・・ 明日は夕食にカツ煮という何とも美味そうなものが出るので それも全部食べようと思っています 全く何の我慢もしない不食道ですが 体重はほんの少しずつ減って来ました 現在の体重 82.9kg にほんブログ村 断食・ファスティングランキング

今日は330kcalの食事とインスタントコーヒーとお菓子を食べて終了 今日は金曜日で売店の日だったので 体の声を聞いてもお腹は空いていなかったのですが ひさびさに美味しいお菓子を腹一杯食べたいという考えが頭をもたげ ついつい食べてしまいました 結果猛烈な眠気に襲われ 夕方ずっと眠っていました まあ一切我慢はしない 食べても食べなくてもOKというのが不食道のルールなので 後悔はしていないのですが 明日からまた330kcalの食事だけで間食はせずに過ごしたいと思います 現在の体重 84.8kg にほんブログ村 断食・ファスティングランキング

今日はおよそ350kcalの食事とインスタントコーヒーを摂って終了 夕食前に新聞のチラシを見ていたら 普段食い物の広告を見ても何とも思わないのが 今日は不思議と唐揚げが美味そうに見え さほど腹は減っていなかったのですが 夕食のメインディッシュを好奇心で半口味見をしたので プラス20kcalという事にしておきます 空腹感はないものの 美味しいものに対する好奇心はまだまだあるようです 現在の体重 84.7kg にほんブログ村 断食・ファスティングランキング

今日も330kcalの食事とインスタントコーヒーを摂って終了 今日は夕方に腹が減って仕方なかったですが やり過ごしたら今は何ともない感じ 初めて大きな波を体験しました 今までが順調過ぎたので こんな日もあるでしょう 現在の体重 84.9kg にほんブログ村 断食・ファスティングランキング

あけましておめでとうございます 今日は330kcalの食事とインスタントコーヒーを摂って終了 コーヒーに入れるクリープが今日で切れて 今後買う予定も無いので 明日からの総摂取カロリーは380kcal程度になります 金曜日に今度はコーヒーじゃなく 気分転換にココアを買ってみようかなと思っていましたが 今検索したら 一本44kcalとかなりの高カロリーなのでやめておきます やっぱりコーヒーしかないかな 今日は空腹感や辛さもなく 何事もなく過ごせました 食べてないのに体重が200gも増えました 医学の常識に完全に逆行していますが これもプラーナで生きる不食道実践者ならではの現象でしょう 別に痩せるつもりはないのでこれならこれで良いです 太ったまま完全な不食を達成したら デブ仙人と名乗ろうと思います 現在の体重 85.1kg にほんブログ村 断食・ファスティングランキング