不食道 96日目

先週は330から780kcalの食事を摂って終了

金曜日に一度間食をしましたが
他は間食をせずに過ごしました

体重も79kg台をキープして順調です
金曜日のお菓子を辞めればあと1、2kgは減らせると思うのですが
結構楽しみになっているのでやめられそうにありません
グループホームに入居したら
お菓子の代わりに肉を食べるので
低糖質で痩せると思いますが

現在の体重 79.1kg


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