不食道 63日目

今日はおよそ140kcalの食事と鰻重とシュークリームとクルミと
姪からバレンタインデーのチョコレートを貰って
それらを食べました

今日は家族が面会に来てくれたのでたらふく食べました

絶賛体重増加中なのですが
明日の朝はもっと増えている事でしょう

まあ体重面での最終目標が77kgなので
70kg台には1カ月かけるつもりで気長にやります


にほんブログ村


断食・ファスティングランキング