不食道 61日目

今日は480kcalの食事を摂って終了

今日は夕食に紫蘇ご飯が出て美味しそうだったので
それを三分の一程食べました

体重はまたガクッと減って80.1kg
70kg台まであと僅かとなりました

現在の体重 80.1kg

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