普段の食事

病院の普段の食事を紹介します

朝 昼 晩  
朝は今はお粥360gなので360kcal
昼は白米330kcal
晩は白米330kcal
1日の食事の合計が1800kcalなので
主食を抜いて780kcal程度の食事で過ごしています
何の我慢もしていませんが 毎日快食快便という感じです


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