不食道 11日目

今日は780kcalの食事プラスインスタントコーヒーを食べて終了

不食道も順調に進み 食欲から解放され
もはや人がカップ焼きそばの良い匂いをさせながら食べて居ても
全く気にならないし 食欲も湧かなくなりました

780kcalの食事で80kg台を維持している現状
これは医学では説明の出来ない事だろうし
普通なら飢え死んでいるでしょうから
もう半分は不食者と言っても良いのではないでしょうか
空腹感も殆どなく 全く辛くありませんし
むしろ体調が良くなって 良い事尽くめです

以前不食道を実践しても睡眠時間が減らないと書きましたが
最近は夜の24時か1時ごろに寝て朝の7時位に起きる睡眠パターンになっています
睡眠時間が3時間くらい短縮された感じです
ですが目覚めは良く 非常にスッキリと起きています
固形物を食べなくなると睡眠時間が4時間くらいになるらしいので
これからの進化待ちですね

現在の体重 85.7kg


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